久しぶり感の漂うズンバ&ランチ♪

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2週間ぶりのズンバ~♪

2週間ぶりだったのは、先週の木曜日がゼネストだったため、レッスンが中止となったからです。
1週間空けると、久しぶりという感じがします。
でも、熱心な他のズンバ・ガールたちは違いますよ。
代替レッスンで翌日の金曜日にも踊っているし、月曜日も踊っている方もいます~
だ・か・ら・
私以外のズンバ・ガールたちは、みんな上手~
私はいわゆる「味噌っかす」です。
でも、身体を動かすのは本当に気持ちいいし、楽しいのです。
そして、ゆうこ先生は振付師としても活躍できるのではないかと思うほど、いつも素敵な振り付けを考えて下さいます。
私はついていけてませんけど~(苦笑)
今日は、久しぶりにレッスン後のランチにも行きました♪





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こちらも久しぶりの「ローラ」です♪
お天気が悪かったので、屋内へ。

ここの平日ビュッフェ・ランチはコスパ良すぎで~す。
本当の意味での食べ放題。
何度お皿をとっても構いません。
プリモ(パスタ)は2種類、メインのお肉料理は2種類、お野菜その他のお料理も豊富で、サラダバーもデザートバーあります。
これで、ミネラルウォーター込みで、10ユーロなんて嘘のようなお値段。
しかも、お料理がとても美味しいのです♪





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さらに、自分でコールドプレスジュースが作れます~
私は、リンゴをメイン、フィノッキオとニンジンを少しだけ入れて作りました。




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今日は、寒かったせいか、パスタの他に、お豆と茸のスープがありました。
私はスープをセレクト♪
赤ワインもプラスしました。
ゆうこ先生は、アメリカンな人なので、レッスン後にはまずコーラを飲む習慣があります。
なので、テーブルの隅には、必ず空になったコーラの瓶があります~





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また、やってしまった~
盛り過ぎのお皿♪
でも、お野菜ばかりですよ~




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ドルチェもやっぱり食べたい♪




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食後のコーヒーも、もちろん♪

身体を動かしたから、今日はぐっすり眠れるかな~
最近、生活リズムが狂っていたので、少し調整しなきゃ~です♪
あ、もちろん、ランチにこんなに食べてしまった日には、お夕飯はなしにしましたよ~♪

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by mayumi-roma | 2018-03-16 07:24 | ローマの日常

ローマ在住33年♪永遠の都からお伝えする私(上野真弓)の日々の暮らしや考えること。そして大好きな美術について・・


by mayumi-roma