お友だちの本が出版されました♪

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お友だちの本が新潮社より発売されました♪
「週末ビ―ガン野菜レシピ 調子がいいのは野菜のおかげ」♪

著者は、野菜の伝道師、本道佳子さんですが、この本を企画監修したのは、私のお友だちE.Yさんです。
Eさんは、あくまでも黒子さんに徹して表には一切出ていませんが、彼女がこの本を出版するにあたってどれだけ頑張ってきたかを私は知っています。

一冊の本が世に出るということは、簡単なことではありません。
本当に大変なことなのです。
私も身をもって知っています。

Eさん、おめでとうございます♪
私も頑張るからね~

ビーガンとは、お肉やお魚、卵、乳製品に至るまで、動物性の食物は一切採らずに、野菜、果物、海藻など、植物性の食品だけを食べる完全菜食のことです。
あれもダメ、これもダメだなんて、なんだか料簡の狭いお料理、なぁんて思う方もいらっしゃるかもしれませんが、実はその逆なのです。

ボーダーレスの時代、世の中には、宗教的理由で〇〇が食べれないという人や、アレルギーのため〇〇を食べられないという人は多いと思います。
でも、野菜や果物、海藻なら、誰でも食べられるでしょう?
ですから、ビ―ガンは、人を拒否しないとても開かれたお料理なのです。

それに、低脂質で食物繊維豊富なお料理は身体にもいいですからね♪
とはいえ、わざわざビ―ガンになる必要はありません。
このレシピ本は、ビ―ガン至上主義で作られたものではありません。
週のうち、時間のある週末の一日だけ、菜食生活をしてみませんか?
とびっきりの美味しいレシピを教えますよ、というお手伝いをしてくれる本なのです。







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主菜から副菜、ごはんにスイーツまで、ぜんぶで75レシピ載っています。
お値段は、税込みで1404円♪
皆さまも是非お手に取ってみてくださいね♪

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私の翻訳本です♪
「レオナルド・ダ・ヴィンチの秘密 天才の挫折と
輝き」(河出書房新社)もよろしく♪

これまでにないタイプの画期的な本です。
レオナルドの人生とその作品のすべてが物語風に分かりやすく綴られています。

レオナルドを愛する方、興味のある方、是非どうぞ♪
レオナルドの作品を鑑賞する際により深い理解を得ることができます。

全国の書店でお求め頂けます。

# by mayumi-roma | 2017-04-29 05:28 | 映画・音楽・本・イベント
簡単ピザランチ@おウチ♪
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木曜日はズンバの日♪
レッスンのあと、時間のある人だけで切り売りピザを買って、ウチで食べました♪
サラダだけは簡単に用意しましたが、こういう簡単なランチも楽しいものですね。
やっぱり、誰かと一緒に食べるって素敵♪
食べるものはなんだっていいんだな~と思います。
大切なのは、一緒に時間を過ごすこと。
お喋りしてみないと人は分からないものです。
人との出会いはどこにでもあるけど、ただ通り過ごしてしまうよりは、お互いのことをもっと知るほうが、絶対に楽しい♪
外見と違って、意外な発見があったりもするし(笑)。




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デザートのカットフルーツも皆さんが買ってきてくれました♪

今日のローマはあいにくの雨でしたが、楽しいひと時を持つことで、単調な一日にアクセントがつきました♪
明日のローマも雨のようです。
日本はそろそろゴールデンウィークの始まりですね。
イタリアも週末は連休です。

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# by mayumi-roma | 2017-04-28 05:00 | お呼ばれ&自宅でお食事
耐震工事開始!
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あっという間に緑に覆われたウチの中庭♪





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マンションの耐震工事を始めるために足場が組まれつつあります。
最近、ローマも含めて地震が多かったので、住人の一部が大騒ぎして、協議の結果、耐震工事をすることになりました。

正直、耐震工事をするなんて、ウチのマンションくらいじゃないのかなぁ・・
特に被害があったわけではありません。
そもそも、イタリアには古い建物が多いので、耐震建築で建てられたマンションなんて皆無だと思います。

ウチのマンションはそれほど古くはなく、100年ほど前のものです。
日本と違って、ローマの場合は、新築物件は安普請の場合が多く、古い建物のほうがしっかりと建てられているという定評があります。
確かに、我が家の壁の厚みは1メートル近くあって、こんなにしっかり作られたマンションはあまり見たことがありません。

ポポロ広場まで徒歩15分という便利な場所にありながら、4へクタールの広大な庭つきということで、ローマではかなり有名なマンション(名称があります)です。
耐震工事に踏み切るのも、「何かあった時に資産価値を減らさないため」というのが、その理由です。
これには、ウチの夫も賛成しています。

日本と違ってイタリアの場合、家やマンションの不動産価値は基本的に下がりませんから、お手入れをしておくことは大切なことではありますが~
耐震工事には、凄まじい費用がかかります~~~(大汗)
もちろん一度に支払うわけではありませんが、工事と支払い、いったいどのくらい続くのかしら!?

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# by mayumi-roma | 2017-04-27 06:15 | ローマの日常
今日のおやつ♪
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今日のおやつ~
昨日買ったばかりのランの花と一緒に~





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今日のおやつは、先日買ってきたマリアージュの紅茶とゴディヴァの板チョコを少し。
マリアージュの「エロス」♪
最高に美味しいです。
ブラックティーなのにお花とフルーツのアロマがきいていて、素晴らしいです♪
かなり気に入りました。

エロスというと、日本語ではエロチックなイメージかもしれませんが、こちらでエロスというと、最初に思い浮かぶのは、キューピッドなのです。
ギリシャ神話の愛の女神アフロディーテ(ヴィーナス)の息子、エロスのことです。
矢を射って愛のいたずらをするキューピッドのことです。
イタリアでは、男の子の名前にエロスってつける人も多いのです。
そういえば、有名な歌手、エロス・ラマツォッティっていますね。

ゴディヴァの板チョコは美味しいけど、2切れが限度かな~
ビターなのでほどよい甘さですが、思い・・
でも、美味しいですよ~

本日4月25日は、解放記念日でお休み。
来週の月曜日も5月1日でメイデイなのでお休みになります。
3週続けて連休ってきついなぁ・・
何がきついかって、夫がずっと家にいることになるので、面倒見るのが一番たいへん!
妻大好きな夫は大喜びでしょうが(苦笑、うれしくない、うっとうしい)、私は大変だわ。
私、ちょうど、翻訳原稿の執筆が正念場に入るところなんですけどね・・

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# by mayumi-roma | 2017-04-26 05:58 | ローマの日常
サンタ・マリア・ソプラ・ミネルヴァ教会♪

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この風景が大好きなわたくしです。
パンテオンの南隣にあるローマ唯一のゴシック式の教会「サンタ・マリア・ソプラ・ミネルヴァ教会」の前から、ベルニーニの可愛らしい象さん越しに、建物の間にのぞくパンテオンが見える・・・

サンタ・マリア・ソプラ・ミネルヴァ教会は、古代ローマのミネルヴァ神殿の上に建てられたため、「ソプラ・ミネルヴァ」、つまり「ミネルヴァの上」という名前がついています。

教会の前の象さんは、バロックの巨匠・ベルニーニの工房の作品です。
その上には、この教会の中庭で見つかったという、ローマで一番短いオベリスクが立っています。





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教会の外壁には、写真のようなものがたくさんあります。
これは、ローマが大洪水に見舞われた時に、この教会のどの位置まで水位が来たかを記しているのです。
テヴェレ川は古代ローマ時代から常に氾濫していて、その度にローマの街は水に浸かっていたのでした。
堤防が出来たのは19世紀のイタリア統一後ですから、本当に長い間、ローマは頻繁に大洪水に見舞われていたのでした。






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実に荘厳な雰囲気です。
13世紀のゴシック様式にバロック様式が加わって現在の姿に至りますが、教会内部にある数々の有名な芸術作品はルネサンス期のものです。

奥の主祭壇の下には、シエナの聖女、聖カテリーナのお墓があります。
ベルニーニ作の大理石の記念碑も飾られています。






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ミケランジェロの「十字架を運ぶキリスト」(1521年)です♪
この作品は、「あがないの主、キリスト」とも呼ばれています。
私には、それほどすごい作品とは思えないのですが、ミケランジェロはミケランジェロですからね♪





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祭壇に向かって左側には、フラ・アンジェリコのお墓もあります。
フラ・アンジェリコのフラは修道士という意味で、その通り、修道士であり、また、ルネサンス初期の偉大な画家でもありました。
ベアト・アンジェリコとも呼ばれますが、ベアトは、聖人につぐ福者を意味します。

この教会は、カトリック・ドミニコ会の本部だったため、同じドメニコ会に所属するフラ・アンジェリコは、晩年、この教会に隣接する修道院で暮らし、そこで亡くなったのでした。
それゆえ、ここにお墓があるのです。





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フラ・アンジェリコの聖母子画♪
と言われています。






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そして、教会内、15世紀末のカラファ礼拝堂には、フィリッピーノ・リッピ(フィリッポ・リッピの息子)の描いたフレスコ画もあります。
「受胎告知」と「聖母の被昇天」です。

ちなみに、フィレンツェのウフィッツィ美術館にある美しい絵、フィリッポ・リッピの「聖母子」の聖母のモデルとなった女性は、フィリッピーノ・リッピの母親です。
二人とも聖職者という禁断の恋だったのです。
その後、俗人に戻ったようではありますが・・

息子のフィリッピーノは、父親の弟子だったボッティチェリに師事して、父親と同じ画家の道に進みました。
画風はボッティチェリ風ですね♪








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もう一つ、この教会には私の大好きな絵があります。
15世紀、ルネッサンス初期の画家、アントニアッツォ・ロマーノの「受胎告知」です。
描かれた人物像には人間的な表情やしぐさもがあり、明らかにルネッサンス様式なのですが、精霊の象徴である鳩が飛んでいたり、左上に全能の神がのぞいていたりで、中世の様式を抜けきっていないのです。

確かな腕のあった画家だと思いますが、思い切って新しいものに飛びつく勇気がなかった・・・という感じです。
そこがまた、この絵の可愛いところでもあるのですが、やはり世の中で巨匠と呼ばれる芸術家たちは皆、怖れることなく自分の信じる革新的な道を進んでいるので、そこが天才との分かれ道なのでしょうね。







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美しいブルーの教会にバラ窓からさす光♪
神の恩寵を受けたような気分になります~
こういう瞬間にここに立ったことに感謝です。
訪れる季節、訪れる時間によって、教会も芸術品も見え方が変わります。
だからこそ、何度でも同じ場所を訪れることには意味があるのです。

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# by mayumi-roma | 2017-04-25 03:39 | ローマの美術散歩
  

ローマ在住32年♪永遠の都からお伝えする私(上野真弓)の日々の暮らしや考えること。そして大好きな美術について・・
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